自己肯定感は強くなるものじゃない。取り戻すもの。

大学を卒業して、趣味を楽しみながら働いていた20代。

マーケティング部門に異動し、少しずつ責任ある仕事を任されるようになった頃。

「やってみたい」
「期待に応えたい」

そんな想いとは裏腹に、目の前には次々と新しい壁が現れる。

乗り越えても、乗り越えても、次の壁がやってくる。

気づけば、
“自信が削られていく感覚” が日常になっていました。

周りから見れば「順調なキャリア」に見えても、自分の中では「まだ足りない」「もっと頑張らなきゃ」の連続。

その頃の私には、自分を肯定する余裕なんて、ほとんどありませんでした。

自己肯定感というと、

「もっと強くならなきゃ」
「できる自分にならなきゃ」

そう思いがちですが、本質はまったく逆です。

自己肯定感は、誰の中にも最初からあったはずのもの。

ただ、経験・失敗・プレッシャーの積み重ねの中で、いつのまにか覆い隠されてしまうんです。

そして、ある日ふと気づく。

・・・ あれ、私ってこんなに自分を責めていたんだ。

私もそうでした。

大阪のホテルで初の女性管理職として、売上低迷と組織の立て直しを任されたとき。

「期待に応えなきゃ」
「成果を出さなきゃ」

そのプレッシャーの中で、うまくいかない日は自分を責め続けていました。

でも今なら分かります。

できない自分も、悩む自分も、全部ひっくるめて "私" だったということ。

弱さは、欠点ではありません。
弱さを自覚した瞬間から、人は変わり始めます。

「悩んでいる自分を責めない」
「できない日があってもいい」
「つらかった過去を否定しない」

それだけで、失われていた自己肯定感の輪郭が、ゆっくり浮かび上がってきます。

静岡の旅館では、「できないことがあっても、助けを求めていいんだ」と初めて思えました。

すると1年後、その旅館はJTB評価90点超えを達成。

もちろん私一人の力ではありません。
弱さを認めて、周りと協力できるようになった結果です。

落ち込む日もあっていい。
止まる日があってもいい。

あなたの中にある力は、
まだ全部は見えていないだけ。

このブログが、
あなたの心のどこかに小さな灯りをともせますように。